肩こり
腰痛
眼精疲労にお悩みの方
ナボリンSが効くんです!
1.はじめに
肩や腰に過度な負担がかかることで、肩こりや腰痛の原因となります。
同じ姿勢を取り続けたり、無理な姿勢をとることも要因となります。
だが、現代社会はデスクワークなど、同じ姿勢で長時間作業を行ったりすることも多々あると思います。
また、目を酷使することで疲労が貯まっていき、眼精疲労の原因となります。
なるべくなら目を酷使しない生活を送りたいですが、スマートフォンやＰＣなど否応なしに酷使することもありますよね…
結果として肩こりや腰痛・眼精疲労などで悩んでいる方もいるのではないでしょうか？
そんな方に。
ナボリンSが役立ちます！！
2.肩こり・腰痛・眼精疲労の原因とは
ところでみなさんは肩こり・腰痛・眼精疲労の原因は何なのかご存知ですか？
ズバリその原因は・・・
末梢神経のダメージにあります！
末梢神経とは・・・
神経の種類で身体のすみずみに広がっている神経です。
特に目の奥や肩には末梢神経が多く集まっています。
ズバリ！末梢神経のダメージが肩こり・腰痛・眼精疲労の原因となります。
肩や腰の筋肉が固まっていくことで下図のような状態に陥り、末梢神経のダメージにつながります。
また、目の奥にも末梢神経が集中しているので、過度に酷使することで眼精疲労の原因となります。
肩こり・腰痛・眼精疲労にならないためには、末梢神経にダメージを与えないことが重要になります。
また、末梢神経にダメージがある場合はいかに修復するのかが、肩こり・腰痛・眼精疲労の改善に大きく関わってきます！
3.対策方法
ここでは肩こり・腰痛・眼精疲労（目の疲れ）の対策について
各項目ごとに、ご紹介していきます！
・ネコ背を治すように背筋を伸ばす。
(胸の張りすぎ・反りすぎに注意！）
・同じ姿勢で長時間の作業を控える。
（適度な休憩を心がけましょう）。
・足に合わない靴なども腰痛を起こしやすくします。
（姿勢が悪くなりやすくなるため）
・運転時の座席は背筋が適度に伸びる位置にすること。
（座席位置が前かがみ過ぎると腰を痛める原因となります。）
・筋肉や関節を柔らかくするために、適度にストレッチをする。
☆種類によっては肩こりにも効果あり。
・太りすぎに注意する
※ただし、無理な運動によるダイエットで腰を痛める恐れがあります。
無理のない範囲で適度な運動・食事制限などを行うこと。
・寝る時の寝具は、適度な硬さが良い。
（柔らかすぎたり、かたすぎるものは腰に負担がかかることがあります。）
・背筋を伸ばす姿勢を意識する
・長時間の目を使った作業には、数分の休憩時間などを設けて適度に休みを与える
（目の奥には特に末梢神経が集中しているため、ダメージを受けやすい）
※1時間ごとに5～10分ほどの休憩が良いです
・メガネやコンタクトは自分の目に合った度数のものをしっかり使う。
※合わないものを使い続けると眼精疲労の大きな要因となります。
・目の周囲を濡れタオルなどで、温めたり冷やしたりする。
☆血行が良くなり目の疲れを和らげます。
ただ、これらの対策を行っていても肩こり・腰痛・眼精疲労になることもあるでしょう。
その場合はぜひ、
ナボリンSを！！
4.ナボリンSの効果・成分について
肩こり・腰痛・眼精疲労の痛みの3大要因は
❶筋肉疲労
❷血行不良
❸末梢神経のダメージ
です。
そして、ナボリンSにはその3大要因に効果的に働く
①ビタミンB1（筋肉疲労の改善）
②ビタミンE（血液の流れをよくし、血行不良を改善します。）
③ビタミンB12（末梢神経のダメージ神経修復に必要な1500μgが含まれています。）
さらに、
ビタミンB12をサポートする葉酸も含まれています。
それらの働きにより
肩こり・腰痛・目の疲れにナボリンSが効果的に働きます！！
特にビタミンB12については、通常の食事では神経修復に必要な1500μgを摂ることは困難です。
※食品では、魚介類・レバー・海苔（のり）に多く含まれていますがそれでも下記の含有量となります。
[食品100g当たりの含有量としての]
≪魚介類≫
しじみ・あかがいで約60g
鶏肉（レバー）で約45g
味付け海苔・焼き海苔で約59g
となっています。
ナボリンSは1日に必要なビタミンB12を摂取できる薬品なんです！
さらに、ビタミンB12については過剰に摂取しても吸収されないので、過剰症の心配もありません。
下記にて、ナボリンSの詳しい成分をご紹介します。
↓↓↓
※ナボリンSの効果を実感するまで、4週間ほどお試しください！
（効果が実感する期間については、個人差があります。）
ナボリンS
肩こり・腰痛・眼精疲労にお困りの方に！
*取り扱いのない店舗もございます。
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